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The Inner Game of Tennis

W. Timothy Gallwey / Random House © 1997 – 160 pages Le traditionnel guide mental de la performance maximale. Note : 4,5/5 Chaque jeu est composé de deux parties, un jeu externe et un jeu interne. Le premier est joué contre un adversaire extérieur, se caractérise par des obstacles extérieurs et a pour but d’atteindre un […]

With Winning In Mind

Lanny Bassham / BookPartners Inc © 1995 – 162 pages Système de gestion du mental.  Note : 4,5/5 Tout d’abord, je suis pleinement conscient du fait qu’il y existe des centaines de livres de développement personnel sur le marché. Celui-ci n’a pas été écrit par un psychologue ou un businessman, mais par un compétiteur. Le […]

Wooden

John Wooden / McGraw-Hill © 1997 – 240 pages Wooden : une vie d’observations et de réflexions, sur et en dehors du terrain.  Note : 4,5/5 Le succès est la tranquillité d’esprit résultant directement de l’autosatisfaction de savoir que vous avez fait de votre mieux pour devenir la meilleure personne possible. Est-ce que tu connais […]

Et si on arrêtait de se mentir ?

Erwann Menthéour / Pocket © 2015 – 160 pages Alimentation, Sport, Santé. Et si on arrêtait de se mentir est un livre d’une centaine de page, toutes pleines de bon sens sur l’alimentation, le sport et la santé en général.  L’auteur s’attaque à 17 préjugés et idées reçues sur ces domaines avec de l’humour et […]

Eat Move Sleep

Tom Rath /MissionDay © 2013 – 246 pages Comment de petites décisions entraînent de grands changements Note : 5/5 Chaque choix comptent : vous pouvez prendre des décisions aujourd’hui qui vont permettront d’avoir plus d’énergie demain. Ces choix « justes » mis bout à bout augmentent vos chances de vivre en bonne santé plus longtemps. Il y […]

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