Le Livre du Hygge

Le Livre du Hygge

Meik Wiking / First © 2016 – 288 pages
Mieux vivre la méthode danoise.


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Pourquoi les Danois sont-ils les gens les plus heureux du monde ? Pour Meik Wiking, la réponse, c’est le hygge. Sans équivalent français, le terme (à prononcer hou-ga) évoque l’idéal danois : confort, convivialité, simplicité et bien-être.

Le hygge, c’est ce que vous éprouvez sous une couverture quand il neige dehors, le bonheur que vous ressentez lorsque vous partagez un délicieux repas avec vos proches autour d’une table ornée de bougies.

Dans cette note, nous parlerons donc de ces fameuses bougies, du bonheur en général, de l’hormone du câlin, de décontraction et de nature !

(Recommandation : 3,5/5. Tu peux te procurer le livre, en français ici ou en anglais ici)


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