Sara C. Mednick

Professeur, auteur.

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Dr. Sara C. Mednick, auteur de « Take a Nap! Change Your Life », est professeur adjoint de Département de psychologie à l’Université de Riverside en Californie. Ses recherches sur la science de la sieste montre que sans une période de repos à la mi-journée, nous ne sommes pas en mesure de fonctionner à des niveaux optimaux tout au long de celle-ci. Dans son laboratoire, elle étudie le rôle du sommeil dans divers domaines cognitifs, tels que la résolution de problèmes créatifs, la mémoire verbale, l’apprentissage perceptuel, l’apprentissage d’objets et l’apprentissage statistique. Au-delà du laboratoire, elle travaille avec des sociétés et des compagnies de danse théâtrale, mettant à l’épreuve les outils que nous étudions dans le laboratoire dans le monde réel.


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