Le Cerveau de Bouddha

Le Cerveau de Bouddha

Rick Hanson / Pocket © 2013 – 352 pages
Bonheur, Amour et Sagesse au temps des neurosciences.


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Ceci n’est pas un livre spirituel ! Rick Hanson, neurologue, et le docteur Richard Mendius nous montrent, à l’aide des dernières découvertes en neurosciences et en psychologie, que le cerveau surdéveloppé de Bouddha est accessible au commun des mortels. Un livre extrêmement intéressant avec plus de 150 références scientifiques pour nous expliquer comment introduire plus de bonheur, d’amour et de sagesse dans notre vie !

Dans cette MorningNote, nous verrons trois nouveaux fondamentaux, nous parlerons d’équanimité, d’expériences positives, de relaxation et de nutrition du cerveau !

(Recommandation : 4/5. Tu peux te procurer le livre en français ici, ou en version originale, en anglais, ici !)


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